Que lo que dejas no tape todo lo que eres.
No hace falta resolver la vida hoy.
Empieza por este día.
A veces, el siguiente paso
es acercarte a alguien.
Un rato para poner la atención
en otra cosa. Elige por dónde empezar.
Ketanima cuenta tus días, te ayuda a mirar tu consumo y te pone delante a tu gente. Reducir, hacer una pausa o dejarlo: tú eliges por dónde empezar. Gratis y sin cuenta. Por ahora, tus datos se guardan en el dispositivo donde los apuntas.
Tus días, tu calendario, tu gente, un plan y una pausa. Y en tu perfil, espacio para recordar todo lo que eres además de esto.
Tu contador, tus razones y una frase con pocas ganas de darte la chapa. Si has consumido, un botón te lleva al calendario para apuntarlo. Los últimos 28 días y el ánimo, juntos allí.
Apuntas a los tuyos y miras cómo te sientes con cada persona. Quién te sostiene, con quién ir con cuidado y a quién llamar cuando necesitas hablar. Tu gente de verdad, más a mano.
La casa. Tú. Con gente. Tres sitios de donde sacar una idea para hoy: hacer la cama, salir a la calle, llamar a alguien. Las pestañas se quedan a mano al bajar: añadir a la lista, objetivos y tus tres categorías.
Registra consumo y ánimo, mira el calendario y decide tu siguiente paso. Los retos de 21 y 66 días son referencias, no una fecha límite.
Eliges las sustancias y tu objetivo. Tabaco, alcohol, marihuana, hachís y más. Cada una tiene su color, su nota y su frase. Arriba las tienes: tócalas. La demo no modifica tus datos.
Sin consumo o con consumo, y cómo estabas. Si un día cae, no borra los anteriores: siguen contando.
El calendario junta el mes, tus registros y cómo te sentías. Puedes tocar cualquier día para cambiarlo. El reto y la estimación del ahorro ayudan a mirar el recorrido.
El cenicero no necesita que le llenes el vacío.
Estas frases son una muestra; la elección de sustancias y los datos personales se hacen en la app.
Decirlo antes tranquiliza más de lo que quita.
Si necesitas hablar o pedir ayuda, estos contactos están dentro de la app y también aquí. No hace falta esperar a estar al límite.
Si a alguien le puede servir, compártele la app. Puede empezar a registrar sus propios días sin crear una cuenta.
Cada persona lleva su propio calendario. El enlace no comparte tus datos ni muestra cuánto tiempo llevas sin consumir.
Desliza la regla y elige cuánto tiempo te das. Suena un gong y empieza el reloj. Después, silencio; el ambiente lo activas si te apetece. Te vas, te das cuenta y vuelves. Sin bronca.
20 consejos que cambian al azar, sin repetirse hasta verlos todos. De 1 a 180 minutos: el rato lo pones tú.
¿Cuánto tiempo te das?
Desliza para elegir los minutos
Demo sin registro. Gong al empezar, ambiente apagado por defecto.
Puedes usar la web ahora mismo. La app nativa para iPhone y Apple Watch está disponible para el grupo invitado en TestFlight. La publicación en App Store y Google Play sigue pendiente.
Abrir la app web ↗Cuando Apple publique la ficha, aparecerá aquí el distintivo oficial con su enlace.
Activaremos el distintivo oficial y la descarga cuando Google Play publique la app.
